Bienvenue dans la rubrique Conseils. Tu trouveras ici toutes mes astuces pratiques concernant l’alimentation et le sport. Que tu cherches des conseils afin d’équilibrer ton alimentation,  manger « plus healthy » tout en te faisant plaisir ou encore comment te mettre à la course à pied, affiner tes jambes ou perdre tes poignées d’amours, toutes les réponses à tes questions se trouvent dans les deux rubriques ci dessous.

Ayant fait beaucoup d’erreurs quand j’étais jeune, j’ai beaucoup appris de ma formation et de mes expériences professionnelles dans le domaine de la nutrition. Mais mieux encore, en m’appuyant sur le savoir qui m’a été inculqué, j’ai fait ma propre expérience et j’ai enfin trouvé l’équilibre qui me convient. Je te partage donc toutes mes astuces afin que toi aussi tu réussisses à trouver ton propre équilibre : celui entre santé, plaisir et esthétique.

Je te propose maintenant de naviguer entre les différentes rubriques ci dessous afin de mieux comprendre les enjeux d’une alimentation saine, sur ton corps, ta santé et ton esprit. Car n’oublies pas, faire le Bikini avec Sissy c’est top, mais l’associer à la bonne alimentation, c’est encore mieux !

Tes rubriques conseils

NUTRITION

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Dans cette rubrique, tu trouveras toutes mes astuces pour réussir à adopter une alimentation saine et gourmande, qui te permette  de progresser dans le sport et d’obtenir un bikini body aux courbes affriolantes. N’importe quel régime te fera maigrir oui, mais un seul te permettra de t’affiner sûrement (mais également de prendre en masse si tu le souhaites), d’améliorer tes performances et de te sculpter un corps athlétique.

SPORT & SILHOUETTE

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Ici, sont regroupés tous mes conseils concernant le sport. Tu trouveras ainsi comment te mettre au runing, mais aussi de quelle façon pratiquer tes activités sportives afin de perdre culotte de cheval ou poignées d’amour, ou bien encore comment rester motivée. Beaucoup de personnes font l’erreur de se donner à fond, trop, à leurs débuts et abandonnent tout par la suite. Grâce à mes petites astuces,  inities toi au Bikini avec Sissy et reste motivée toute ta vie !