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FESSIERS & JAMBES

Le booty fait rever la plupart des fitgirls.

 

Alors certes, la génétique joue, mais néanmoins, nous avons toutes une marge de manœuvre et il est tout à fait possible de developper les muscles fessiers.

 

Voici une série de trainings pour muscler le bumbum et pulvériser le gras et les capitons !

 

Sissy. 

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